MANFAAT CABAI BAGI TUBUH
MANFAAT CABAI BAGI TUBUH Kali ini saya akan mengulas resep-resep serba sambal, dari sambal mentah hingga matang, semua pasti sudah pernah mencicipi. Sambal khasnya memang memacu nafsu makan kita menjadi lebih lahap, tapi kita pun harus hati-hati dalam melahapnya, berlebih mengkonsumsinya pun banyak yang tidak kuat, karena tidak biasa dan berakibat sakit pencernaan. Vitamin C yang terkandung dalam cabai memang sangat tinggi daripada mengonsumsi buah jeruk, tapi porsinya pun kita harus memperkirakan juga ya, agar terhindar dari sakit pencernaan yang berkepanjangan. Ada beragam nutrisi di dalam Cabai yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk Protein, Karbohidrat, Gula, Serat, Lemak, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Zat besi, Magnesium, Kalium, Air dan Capsaicin. Namun, jangan sampai mengkonsumsi Cabai berlebihan, karena dapat mengganggu pencernaan anda. Makanan peda ini juga sebaiknya diberikan bertahap pada anak-anak. Manfaat Cabai untuk kesehatan, antara lain: 1. Menga...
